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      了解胰腺癌
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      胰腺癌的高危人群有哪些?预防胰腺癌,除了定期检查,建议做到4点!

      胰腺癌是消化道常见的恶性癌症之一,多发生于胰头部,也可有胰腺肉瘤、胰腺囊腺瘤、胰腺囊腺癌等,胰腺癌在早期时症状不明显,就算出现了一些不适表现也很容易被忽视、误诊,如出现腹部不适时常被误以为是胃病。当出现黄疸、腹痛、消瘦等症状的时候,往往已经到晚期,这时候的治疗难度会大大增加。

      南京太乙堂中医肿瘤专家戴春海主任认为,“其实胰腺癌还是有一些值得引起警惕的表现的,特别是胰腺癌的高危人群,应该对疾病有所警醒,建议定期筛查。”

      胰腺癌的高危人群主要包括:

      1.60~65岁的中老年人,这是胰腺癌最高发的年龄段;

      2.急、慢性胰腺炎史,反复发生急性胰腺炎会发展为慢性胰腺炎,而慢性胰腺炎是胰腺癌的癌前病变;

      3.长期吸烟史,目前已经明确,烟草中致癌物质会通过多种途径伤害胰腺;

      4.长期饮酒史,饮酒过量会导致慢性胰腺炎,癌变几率更高;

      5.胰腺癌家族史。

      戴春海主任指出:胰腺癌的治疗手段很多,有手术、放疗、化疗、中医治疗等。但可切除胰腺癌的机会非常小,因此往往会采用多种治疗方式同时进行,这常常也意味着没有更好的办法。

      预防胰腺癌的发生其实和其他癌症的预防总体方法类似,作为消化系统癌症,强调通过调整生活方式特别是饮食来尽可能减少危险因素,建议做到以下4点:

      1、作息规律,劳逸结合

      胰腺癌逐渐年轻化与时下年轻人的不规律作息和过度劳累不无关系。通宵达旦的娱乐与熬夜工作都会打断正常的作息,降低身体抵抗疾病的能力。任何时候都应该保证规律的作息,使身体器官得到正常运转。早睡早起,不熬夜,不过劳,不透支身体、劳逸结合。

      2、饮食健康,三餐有序

      暴饮暴食,食用过多油腻油炸食物、辛辣刺激食物、过热、过凉、过咸、发霉变质食物都有损身体健康。合理膳食,口味适中,三餐规律,每日食用蔬菜水果,有利于胰腺癌的预防。

      3、远离不良嗜好

      吸烟、饮酒都是危害身体健康的关键因素,也为胰腺癌的发生提供了环境,不吸烟、不饮酒,尽早戒烟、戒酒都有利于预防胰腺癌。

      4、健康的心态

      抑郁、焦虑的情绪,工作生活的压力,让人的免疫力下降。保持良好的心态,释放情绪,多运动也会让人快乐,这些都是预防胰腺癌发生的良好方式。

      戴春海主任提醒:每个胰腺癌患者的情况都不同,中医根据每个人的体质进行调理,改善患者的饮食、睡眠、情绪等状态,达到扶正固本的效果,从而提高患者的生存期。但不能一概而论,还需要结合患者的心态、饮食、体质和生活习惯等综合因素决定。



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